Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 64
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Wert von 64,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,7 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,5 Gramm. Damit enthält "Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Tomatensauce Arrabiata, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.10.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 05.10.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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