Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 64
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 13,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
13,1 g
4,9 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 64,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit < 0,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 13,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,8 g. Somit hat "Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.03.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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