Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 185
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
6,8 g
9,2 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 74,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,2 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 13,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,7 Gramm. Damit hat "Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio-Trinkjogurt, Brombeere-Cassis, Andechser Natur" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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