Bio Veggie Bällchen, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 228
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
228 kcal
955 kJ
11,4 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Veggie Bällchen, Aldi" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 228,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio Veggie Bällchen, Aldi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bio Veggie Bällchen, Aldi" aus der Kategorie "Vegetarische Gerichte" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Veggie Bällchen, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,0 g. Somit besitzt "Bio Veggie Bällchen, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Veggie Bällchen, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 18.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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