Bio Vollkornweizenmehl, Belbake

3270 kcal

1 Packung

600 g

Kohlenhydrate

114 g

Eiweiß

24 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

3270 kcal
13691 kJ

Eiweiß

114 g

Kohlenhydrate

600 g

Zucker

17 g

Ballaststoffe

100 g

Fett

24 g

Gesättigte Fettsäuren

3 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,1%

Kohlenhydr.

14,8%

Eiweiß

7,1%

Fett

Wie verbrennst du 3270 Kalorien?

82124

Schritte

16 Std. 17 Min.

Gehen

5 Std. 11 Min.

Joggen

14 Std. 15 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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