Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 485
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 39,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
485 kcal
2.031 kJ
24,3 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
20,7 g
94,1 %
Kohlenhydrate
39,3 g
14,7 %
Zucker
33,2 g
66,4 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
7,7 g
2,6 %

Wie verbrennst du 485 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 485,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 33,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 39,3 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,8 g. Somit hat "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grabower. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

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