Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 485
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 39,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
485 kcal
2.031 kJ
24,3 %
Fett
33,0 g
50,8 %
gesättigte Fettsäuren
20,7 g
94,1 %
Kohlenhydrate
39,3 g
14,7 %
Zucker
33,2 g
66,4 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
7,7 g
2,6 %

Wie verbrennst du 485 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 485,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 33,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 39,3 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,8 Gramm. Somit enthält "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Waffelblätter Zartbitter, Grabower" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grabower. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

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