Bio Weidemilch 3,8%, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 138
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
138 kcal
578 kJ
6,9 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,3 g
4,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Weidemilch 3,8%, Arla" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 69,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bio Weidemilch 3,8%, Arla" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Weidemilch 3,8%, Arla" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Weidemilch 3,8%, Arla" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,9 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 4,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 g. Damit besitzt "Bio Weidemilch 3,8%, Arla" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Weidemilch 3,8%, Arla" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 01.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arla. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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