Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 58,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 7,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Weiße Bohnen, Mr. Organic" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 22.03.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.03.2016 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mr. Organic. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mr. Organic.

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