Bio Weizenkeime roh, Amanprana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 341
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
341 kcal
1.428 kJ
17,1 %
Fett
9,2 g
14,2 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
25,0 g
8,3 %

Wie verbrennst du 341 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Weizenkeime roh, Amanprana" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 341,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Bio Weizenkeime roh, Amanprana", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Weizenkeime roh, Amanprana" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Weizenkeime roh, Amanprana" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 24,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 28,0 Gramm. Somit hat "Bio Weizenkeime roh, Amanprana" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Weizenkeime roh, Amanprana" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 05.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 05.09.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Amanprana. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Amanprana.

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