Bio Wiener, Aldi

270 kcal

Brennwert

3,7 g

Kohlenhydrate

26,4 g

Eiweiß

16,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

270 kcal
1131 kJ

Eiweiß

26,4 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Fett

16,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

5,5%

Kohlenhydr.

39,7%

Eiweiß

54,8%

Fett

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

6784

Schritte

1 Std. 21 Min.

Gehen

26 min

Joggen

1 Std. 11 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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