Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 464
    Kalorien
  • 38,8 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 28,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
464 kcal
1.942 kJ
23,2 %
Fett
38,8 g
59,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
28,8 g
39,4 %

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
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    Joggen

    44 min
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    Schwimmen

    81 min
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    Radfahren

    76 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 371,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 31,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,0 g. Somit enthält "Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Ziegenbutterkäse, Andechser Natur" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 07.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 07.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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