Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 93
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
388 kJ
4,6 %
Fett
7,8 g
11,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 371,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 31,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 23,0 Gramm. Somit hat "Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Ziegenkäse Butterkäse, Andechser Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 20.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.04.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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