Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 155
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 28,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
155 kcal
647 kJ
7,7 %
Fett
0,9 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,0 %
Kohlenhydrate
28,3 g
10,5 %
Zucker
5,6 g
11,2 %
Eiweiß
6,9 g
9,4 %
Salz
2,0 g
32,5 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 309,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,7 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 56,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,7 Gramm. Somit besitzt "Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio4well Gartengemüse Cremesuppe, Haya" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haya. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haya.

Teile diese Nährwertinformationen!