Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.452
    Kalorien
  • 60,0 g
    Fett
  • 204,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.452 kcal
6.079 kJ
72,6 %
Fett
60,0 g
92,3 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
204,0 g
76,1 %
Zucker
78,0 g
156,0 %
Eiweiß
18,6 g
25,5 %
Salz
0,7 g
11,5 %
Ballaststoffe
9,6 g
3,2 %

Wie verbrennst du 1.452 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    434 min
  • Joggen

    Joggen

    138 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    253 min
  • Radfahren

    Radfahren

    237 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Energiewert von 484,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 68,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,2 g. Damit hat "Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Biobis Doppelkekse Chocolat, Pural" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pural. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pural.

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