Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.467
    Kalorien
  • 66,0 g
    Fett
  • 189,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.467 kcal
6.142 kJ
73,4 %
Fett
66,0 g
101,5 %
Kohlenhydrate
189,0 g
70,5 %
Eiweiß
22,8 g
31,2 %

Wie verbrennst du 1.467 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    438 min
  • Joggen

    Joggen

    140 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    256 min
  • Radfahren

    Radfahren

    240 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 489,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 22,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 63,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,6 g. Damit hat "Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Biobis Doppelkekse Dinkel Choc, Pural" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pural. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pural.

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