Biobis Doppelkekse Vanille, Pural

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.446
    Kalorien
  • 60,0 g
    Fett
  • 207,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.446 kcal
6.054 kJ
72,3 %
Fett
60,0 g
92,3 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
207,0 g
77,2 %
Zucker
81,0 g
162,0 %
Eiweiß
16,8 g
23,0 %
Salz
0,7 g
11,5 %
Ballaststoffe
6,9 g
2,3 %

Wie verbrennst du 1.446 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    432 min
  • Joggen

    Joggen

    138 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    252 min
  • Radfahren

    Radfahren

    236 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Vanille, Pural" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 482,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Biobis Doppelkekse Vanille, Pural", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Vanille, Pural" aus der Kategorie "Kekse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Biobis Doppelkekse Vanille, Pural" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 69,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,6 g. Damit enthält "Biobis Doppelkekse Vanille, Pural" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Biobis Doppelkekse Vanille, Pural" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pural. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pural.

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