Bioborn Holunder-Blüte, Haus Rabenhorst

263 kcal

Brennwert

63,8 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

263 kcal
1099 kJ

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

63,8 g

Zucker

63,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

96,3%

Kohlenhydr.

1,1%

Eiweiß

2,6%

Fett

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

6593

Schritte

1 Std. 18 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 9 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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