Ingwer Orange, Bionade

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
263 kJ
3,1 %
Fett
1,7 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Zucker
14,2 g
28,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ingwer Orange, Bionade" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 19,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Ingwer Orange, Bionade" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Ingwer Orange, Bionade" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Ingwer Orange, Bionade" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,5 Gramm. Somit hat "Ingwer Orange, Bionade" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Ingwer Orange, Bionade" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 15.11.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 15.11.2008 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bionade. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bionade.

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