Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 769
    Kalorien
  • 76,5 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
769 kcal
3.218 kJ
38,4 %
Fett
76,5 g
117,7 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 769 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    230 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    134 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 427,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 42,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,2 Gramm. Damit besitzt "Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bionor Culinessa Apfel-Zwiebel-Creme, CoSa" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller CoSa. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle CoSa.

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