Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 253
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
253 kcal
1.057 kJ
12,6 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
14,0 g
63,6 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Wert von 202,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,6 Gramm. Damit enthält "Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bionor Culinessa Pastete Bärlauch, CoSa" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller CoSa. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle CoSa.

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