Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 266
    Kalorien
  • 22,9 g
    Fett
  • 6,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
266 kcal
1.115 kJ
13,3 %
Fett
22,9 g
35,3 %
Kohlenhydrate
6,4 g
2,4 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 222,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 19,1 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 5,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,2 g. Somit hat "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Fein-, CoSa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller CoSa. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle CoSa.

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