Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 23,2 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
13,5 %
Fett
23,2 g
35,6 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Energiewert von 225,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 19,3 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,9 Gramm. Damit enthält "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bionor Culinessa Vegetarische Leberwurst -Grob-, CoSa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller CoSa. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle CoSa.

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