Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 17
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 < 0,1 mg 2,7 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 13,0 mg 1,3 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 17,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 2,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,2 g. Somit besitzt "Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Biosnack Aubergine, Gesund & Lecker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gesund & Lecker. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gesund & Lecker.

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