Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 7
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
7 kcal
27 kJ
0,3 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 7 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

    1 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 13,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,7 g. Somit hat "Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Biosnack Eisbergstückchen, Gesund & Lecker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 22.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gesund & Lecker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gesund & Lecker.

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