Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
666 kJ
8,0 %
Fett
4,1 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 106,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 16,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,8 Gramm. Damit besitzt "Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Biotrend Bio Joghurt Kirsch, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 30.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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