Birne (in Sirup), Konserve

Brennwert
569 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
132,4 g
2,2 g
0,8 g
Brennwert
569 kcal
Kohlenhydrate
132,4 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
0,8 g

Portion
Dose, groß (825,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
569 kcal
2.383 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
132,4 g
Zucker
132,4 g
Eiweiß
2,2 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
12,7 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
673,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
1,1 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
16,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
57,8 mg
Chlor
33,0 mg
Kupfer
0,6 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,3 mg
Magnesium
33,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
66,0 mg
Kalium
536,3 mg
Schwefel
24,8 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 569 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
14.296
Schritte
Gehen
2 h 50 min
Gehen
Joggen
54 min
Joggen
Radfahren
2 h 29 min
Radfahren

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