Birne (in Sirup), Konserve

69 kcal

Brennwert

16,1 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

69 kcal
289 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

16,1 g

Zucker

16,1 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

81,7 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg

Vitamin C

2 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,3 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

7 mg

Chlor

4 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,4 mg

Magnesium

4 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

8 mg

Kalium

65 mg

Schwefel

3 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

97%

Kohlenhydr.

1,6%

Eiweiß

1,4%

Fett

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

1733

Schritte

21 min

Gehen

7 min

Joggen

18 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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