Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 822
    Kalorien
  • 48,3 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
822 kcal
3.442 kJ
41,1 %
Fett
48,3 g
74,3 %
gesättigte Fettsäuren
28,2 g
128,2 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Zucker
32,4 g
64,8 %
Eiweiß
12,9 g
17,7 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 822 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    246 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    143 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Wert von 274,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 16,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 28,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,3 Gramm. Damit besitzt "Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Birnen-Tartelettes, Frost & Frisch" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frost & Frisch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frost & Frisch.

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