Biscoff Aufstrich, Lotus

Brennwert
117 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,8 g
0,6 g
7,1 g
Brennwert
117 kcal
Kohlenhydrate
11,8 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
7,1 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) TL (8,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
117 kcal
489 kJ
Fett
7,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
Kohlenhydrate
11,8 g
Zucker
7,2 g
Eiweiß
0,6 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Eisen
0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.933
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
31 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App


Probiere unsere anderen Rechner