Biscotti con Cioccolato, Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 44
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
184 kJ
2,2 %
Fett
2,0 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,9 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,3 %
Zucker
2,1 g
4,1 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
< 0,1 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biscotti con Cioccolato, Schär" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 489,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Biscotti con Cioccolato, Schär", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Biscotti con Cioccolato, Schär" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Biscotti con Cioccolato, Schär" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 67,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,2 Gramm. Somit besitzt "Biscotti con Cioccolato, Schär" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Biscotti con Cioccolato, Schär" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 14.07.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.07.2016 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schär. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schär.

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