Biscotto Blätterteig Herzen, Aldi

400 kcal

1 Stück

44,3 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

21,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

400 kcal
1674 kJ

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

44,3 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

21,8 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,1%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

50,3%

Fett

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

10040

Schritte

1 Std. 59 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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