Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi

18 kcal

Brennwert

0,2 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

Keks

Nährwerte

Brennwert

18 kcal
77 kJ

Eiweiß

1,4 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Zucker

0,1 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

1,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

4,1%

Kohlenhydr.

31%

Eiweiß

64,9%

Fett

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

461

Schritte

5 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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