Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
228 kJ
2,7 %
Fett
2,5 g
3,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet je 100 g einen Wert von 495,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 64,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 Gramm. Somit enthält "Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Biscotto Choc & More Vollmilch, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 14.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.02.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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