Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
68 kJ
0,8 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,5 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 539,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 56,9 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,5 Gramm. Damit besitzt "Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Biscotto Feine Waffelblättchen mit Vollmilchschokolade, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 02.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.03.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!