HimCake, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.152
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 207,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.152 kcal
4.823 kJ
57,6 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
18,0 g
81,8 %
Kohlenhydrate
207,0 g
77,2 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 1.152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    344 min
  • Joggen

    Joggen

    110 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    201 min
  • Radfahren

    Radfahren

    301 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "HimCake, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kekse enthält je 100 g einen Wert von 384,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "HimCake, Biscotto (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "HimCake, Biscotto (Aldi)" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "HimCake, Biscotto (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 10,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 69,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Somit hat "HimCake, Biscotto (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "HimCake, Biscotto (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.01.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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