Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 36
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
151 kJ
1,8 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,0 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 473,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,2 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 63,2 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,2 Gramm. Damit enthält "Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Biscotto Keks Sticks zartbitter, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.07.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!