Biscotto Kokosmakrone, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 451
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 53,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
451 kcal
1.888 kJ
22,6 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
53,4 g
19,9 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 451 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Biscotto Kokosmakrone, Aldi" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 451,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Biscotto Kokosmakrone, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Biscotto Kokosmakrone, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Biscotto Kokosmakrone, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 23,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 53,4 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,9 g. Somit besitzt "Biscotto Kokosmakrone, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Biscotto Kokosmakrone, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Produkt wurden am 18.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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