Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.620
    Kalorien
  • 97,8 g
    Fett
  • 171,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.620 kcal
6.783 kJ
81,0 %
Fett
97,8 g
150,5 %
gesättigte Fettsäuren
48,3 g
219,5 %
Kohlenhydrate
171,0 g
63,8 %
Zucker
74,1 g
148,2 %
Eiweiß
13,8 g
18,9 %
Salz
1,0 g
16,0 %
Ballaststoffe
5,7 g
1,9 %

Wie verbrennst du 1.620 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    484 min
  • Joggen

    Joggen

    154 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    282 min
  • Radfahren

    Radfahren

    424 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 540,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)" aus der Produktkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,6 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 57,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,6 Gramm. Damit besitzt "Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Biscotto Vanille Spritz, Biscotto (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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