Biscotto Vollkorn Butterkeks, Aldi

Das Lebensmittel "Biscotto Vollkorn Butterkeks, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Energiewert von 432,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Biscotto Vollkorn Butterkeks, Aldi", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Biscotto Vollkorn Butterkeks, Aldi" aus der Produktkategorie "Kekse" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Biscotto Vollkorn Butterkeks, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 69,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,5 g. Damit hat "Biscotto Vollkorn Butterkeks, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.