Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
137 kJ
1,6 %
Fett
2,0 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,2 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse enthält je 100 g einen Brennwert von 547,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi" aus der Kategorie "Kekse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 56,9 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,9 g. Somit besitzt "Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Biscotto Waffeln Zartbitter Orange, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 13.05.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 13.05.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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