Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 583
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 85,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
583 kcal
2.439 kJ
29,1 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
14,1 g
64,2 %
Kohlenhydrate
85,0 g
31,7 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 583 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    174 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    102 min
  • Radfahren

    Radfahren

    152 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Wert von 466,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 17,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 68,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,6 Gramm. Somit besitzt "Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Biscuit Minis Jungle Mix, Sondey" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 29.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.03.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sondey. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sondey.

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