Biscuits with Red Berries, McVities

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,8 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
< 0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Biscuits with Red Berries, McVities" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen Energiewert von 438,5 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Biscuits with Red Berries, McVities", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Biscuits with Red Berries, McVities" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Biscuits with Red Berries, McVities" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 68,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,2 Gramm. Damit enthält "Biscuits with Red Berries, McVities" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Biscuits with Red Berries, McVities" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 19.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McVities. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McVities.

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