Bismarck Hering, Gut & Günstig (Edeka)

Brennwert
375 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
25,5 g
24,8 g
Brennwert
375 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
25,5 g
Fett
24,8 g

Portion
Glas (250,0 g) Stück (62,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
Fett
24,8 g
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
12,0 g
Eiweiß
25,5 g
Salz
7,5 g
Ballaststoffe
1,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B5
1,5 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,7 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
3,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
95,0 mg
Chlor
3.800,0 mg
Eisen
4,2 mg
Magnesium
30,0 mg
Phosphor
372,5 mg
Kalium
185,0 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,8 %
27,2 %
60,0 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.418
Schritte
Gehen
1 h 52 min
Gehen
Joggen
36 min
Joggen
Radfahren
1 h 38 min
Radfahren

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