Bison Kamm (mager), gar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.493
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 261,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.493 kcal
6.251 kJ
74,6 %
Fett
42,0 g
64,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
261,3 g
358,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 1,8 mg 161,7 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 54,1 mg 5,4 %

Wie verbrennst du 1.493 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    446 min
  • Joggen

    Joggen

    142 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    260 min
  • Radfahren

    Radfahren

    390 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bison Kamm (mager), gar" aus der Kalorientabelle Wildfleisch beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 193,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Bison Kamm (mager), gar", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bison Kamm (mager), gar" aus der Kategorie "Wildfleisch" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bison Kamm (mager), gar" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,4 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 33,8 Gramm. Damit hat "Bison Kamm (mager), gar" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bison Kamm (mager), gar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wildfleisch. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2008 aktualisiert. Die Informationen von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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