Bison Roastbeef, mager, gar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 148
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
619 kJ
7,4 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
25,7 g
35,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,2 mg 16,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 4,3 mg 0,4 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bison Roastbeef, mager, gar" aus der Kalorientabelle Wildfleisch beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 174,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bison Roastbeef, mager, gar" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bison Roastbeef, mager, gar" aus der Lebensmittelkategorie "Wildfleisch" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bison Roastbeef, mager, gar" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 30,2 g. Somit enthält "Bison Roastbeef, mager, gar" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bison Roastbeef, mager, gar" befindet sich in der Kalorientabelle Wildfleisch. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 28.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät.

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