Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 11,8 g
    Fett
  • 35,9 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
11,8 g
18,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,8 %
Kohlenhydrate
35,9 g
13,4 %
Eiweiß
8,1 g
11,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 224,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 9,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 28,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,5 Gramm. Somit enthält "Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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