Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 316
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
316 kcal
1.323 kJ
15,8 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 316 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 252,8 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,2 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 28,8 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Somit besitzt "Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bistro Baguette Rustique Salami, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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