Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 279
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
14,0 %
Fett
9,5 g
14,6 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
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    Joggen

    27 min
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    49 min
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    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 223,2 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 29,6 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,8 g. Damit besitzt "Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bistro-Baguette Thunfisch, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 07.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 07.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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