Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker

303 kcal

1 Stück

36,8 g

Kohlenhydrate

9,5 g

Eiweiß

12,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

303 kcal
1267 kJ

Eiweiß

9,5 g

Kohlenhydrate

36,8 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

12,4 g

Gesättigte Fettsäuren

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,4%

Kohlenhydr.

12,8%

Eiweiß

37,8%

Fett

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

7597

Schritte

1 Std. 30 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 19 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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