Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 303
    Kalorien
  • 12,4 g
    Fett
  • 36,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
303 kcal
1.267 kJ
15,1 %
Fett
12,4 g
19,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
36,8 g
13,7 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 242,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 29,4 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,6 g. Somit enthält "Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bistro Baguettes Salami Diavolo, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 01.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.05.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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