Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • 36,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.204 kJ
14,4 %
Fett
10,3 g
15,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
36,9 g
13,8 %
Eiweiß
10,6 g
14,6 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Wert von 230,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 29,5 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,5 Gramm. Somit enthält "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!