Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • 36,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.204 kJ
14,4 %
Fett
10,3 g
15,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
36,9 g
13,8 %
Eiweiß
10,6 g
14,6 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 230,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 29,5 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,5 g. Somit besitzt "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bistro Baguettes Spciale, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 01.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.05.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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