Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 647
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 65,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
647 kcal
2.709 kJ
32,3 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
65,0 g
24,3 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 647 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    193 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
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    Schwimmen

    113 min
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    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Wert von 269,6 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Pizza" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 27,1 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,1 Gramm. Damit besitzt "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 15.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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