Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 647
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 65,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
647 kcal
2.709 kJ
32,3 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
65,0 g
24,3 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 647 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    193 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 269,6 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 27,1 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,1 g. Somit hat "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bistro Flammkuchen Salami, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 15.05.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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